덴탈위키5 [현직자 리포트] 스케일링 후 이 시림, "무조건 참지 마세요" (위생사의 비밀 팁 2가지) 안녕하세요! 여러분의 치아 수명을 100세까지 든든하게 지켜드리고 싶은, 똑소리 나는 위생사입니다. 🦷✨지난 포스팅에서 제가 스케일링이 왜 '가장 가성비 좋은 보험'인지 말씀드렸죠? 하지만 글을 보신 많은 분이 속으로 이런 생각을 하셨을 것 같아요. "좋은 건 알겠는데... 그 시린 느낌과 소름 돋는 진동은 도저히 못 참겠어!" 저도 이해합니다. 사실 스케일링을 망설이는 진짜 이유는 필요성을 몰라서가 아니라, 진료 의자에 앉았을 때 느껴지는 그 특유의 '공포' 때문이죠.특히 나이가 들면서 치아가 예민해진 분들은 스케일러의 "위잉~" 하는 소리만 들어도 온몸에 힘이 잔뜩 들어가곤 합니다.오늘은 그런 분들을 위해, 진료실에서 제가 환자분들께만 몰래 속삭여 드리는 '안 아프게 스케일링받는 현직자 꿀팁' 대방.. 2026. 2. 10. [현직자 리포트] 스케일링하면 치아가 깎인다? 11년 차 위생사가 밝히는 스케일링의 진실 안녕하세요! 100세까지 내 치아로 맛있는 음식을 즐기는 즐거움을 드리고 싶은, 똑소리 나는 치과 위생사입니다. 🌊치과 진료실에서 제가 환자분들께 가장 많이 듣는 질문이자, 동시에 가장 안타까운 오해가 바로 '스케일링'에 대한 것입니다.진료 의자에 앉아 검진을 마친 후, "환자분, 치석이 좀 쌓여서 스케일링하셔야겠어요~"라고 말씀드리면열 분 중 세 분은 손사래를 치며 이렇게 말씀하시곤 합니다."선생님, 저번에 스케일링했더니 이 사이가 뻥 뚫리고 이가 다 깎인 것 같더라고요. 무서워서 안 할래요!"과연 그럴까요? 오늘은 수천 번의 스케일링을 통해 환자분들의 잇몸을 돌봐온 제가, 그 억울한(?) 오해를 확실히 풀어드리고 왜 스케일링이 여러분의 인생에서 '가장 가성비 좋은 보험'인지 조목조목 알려드릴게요.?.. 2026. 2. 10. [현직자 리포트] 치실 안 쓰는 당신, 치아의 '40%'는 닦지 않고 방치 중입니다 안녕하세요! 당신의 치아 수명을 100세까지 지켜드리는 똑소리 나는 위생사입니다.지난 글에서 오토바이 가속기를 당기듯 손목을 돌리는 '회전법' 양치질에 대해 알려드렸죠? 그런데 아무리 양치질을 완벽하게 해도, 우리 입안에는 칫솔이 절대로 닿지 않는 사각지대가 존재합니다. 바로 **'치아와 치아 사이'**입니다.오늘은 제가 진료실에서 환자분들께 가장 강조하는, 어쩌면 칫솔질보다 더 중요한 치실의 진실에 대해 이야기해보려 합니다. 1. 칫솔질만으로는 치아의 60%만 닦입니다치아는 5개의 면(앞, 뒤, 씹는 면, 양 옆면)으로 이루어져 있습니다. 칫솔이 아무리 비싸고 좋아도 구조상 치아 사이의 좁은 틈(양 옆면)에는 칫솔모가 들어갈 수 없습니다. 즉, 치실을 쓰지 않는다는 것은 치아의 약 40%를 닦지 않고 .. 2026. 2. 4. [현직자 리포트] 11년 차 위생사가 알려주는 '인생 칫솔' 고르는 3가지 절대 기준 안녕하세요! 당신의 치아 수명을 100세까지 지켜드리는 똑소리 나는 위생사입니다.우리가 매일 사용하는 생필품 중 가장 중요하지만, 의외로 대충 고르는 것이 바로 '칫솔'입니다.마트나 약국에 가면 수십 가지 칫솔이 진열되어 있어 결정 장애가 오곤 하시죠?비싸고 화려한 디자인이라고 해서 다 좋은 칫솔은 아닙니다. 내 구강 상태에 맞지 않는 칫솔을 고집하는 것은 마치 맞지 않는 신발을 신고 마라톤을 뛰는 것과 같습니다. 결국 치아와 잇몸을 망가뜨리는 원인이 되죠.오늘은 제가 진료실에서 환자분들께 입이 마르도록 강조하는 **'나에게 맞는 진짜 좋은 칫솔 고르는 법'과 '위생적인 관리법'**을 하나부터 열까지 상세히 짚어드리겠습니다. 1. 칫솔 머리 크기: "어금니 2개를 기억하세요"많은 분이 칫솔 머리가 크면 .. 2026. 2. 1. [현직자 리포트] 11년 차 치과위생사가 블로그를 시작한 이유: "치아는 당신을 기다려주지 않습니다" 안녕하세요! 부산 다대포 진료실에서 수많은 환자분과 울고 웃으며 치아 건강을 지켜온 9년 차(경력 포함 11년 차) 현직 치과위생사입니다.임플란트 수술실부터 일반 진료, 그리고 교정 치료의 흐름까지 10년이 넘는 시간 동안 치과의 최전방에서 일해오며 제가 느낀 간절한 마음을 담아 이 블로그의 첫 문을 열어보려 합니다. 1. 치과 문턱이 높은 이유, 누구보다 잘 알고 있습니다치과는 참 가기 힘든 곳입니다. 특유의 기계 소리에 대한 공포도 있지만, 무엇보다 '높은 비용'이 주는 심리적 문턱이 가장 크다는 것을 잘 알고 있습니다.특히 치아 문제는 하나만 아픈 경우보다, 여러 개의 치아가 다양한 원인으로 한꺼번에 말썽을 부리는 '다발성'인 경우가 많습니다. 그러다 보니 많은 환자분이 경제적 상황에 맞춰 조금씩.. 2026. 1. 30. 이전 1 다음
