구강관리1 [현직자 리포트] 11년 차 위생사가 알려주는 '인생 칫솔' 고르는 3가지 절대 기준 안녕하세요! 당신의 치아 수명을 100세까지 지켜드리는 똑소리 나는 위생사입니다.우리가 매일 사용하는 생필품 중 가장 중요하지만, 의외로 대충 고르는 것이 바로 '칫솔'입니다.마트나 약국에 가면 수십 가지 칫솔이 진열되어 있어 결정 장애가 오곤 하시죠?비싸고 화려한 디자인이라고 해서 다 좋은 칫솔은 아닙니다. 내 구강 상태에 맞지 않는 칫솔을 고집하는 것은 마치 맞지 않는 신발을 신고 마라톤을 뛰는 것과 같습니다. 결국 치아와 잇몸을 망가뜨리는 원인이 되죠.오늘은 제가 진료실에서 환자분들께 입이 마르도록 강조하는 **'나에게 맞는 진짜 좋은 칫솔 고르는 법'과 '위생적인 관리법'**을 하나부터 열까지 상세히 짚어드리겠습니다. 1. 칫솔 머리 크기: "어금니 2개를 기억하세요"많은 분이 칫솔 머리가 크면 .. 2026. 2. 1. 이전 1 다음
